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难得早睡的说说
随着社交网络、移动互联网等相继进入人们的日常工作和生活中，越来越多人喜欢发表说说，用以记录日常生活。究竟什么样的说说才是特别的呢？以下是小编精心整理的难得早睡的说说，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
难得早睡的说说1
1、这个习惯让希希在刚上小班的这半年来，一直都是早早到学校，并且她后来自己发现，去晚了就只能玩很短时间的玩具就要吃点心了，然后她就会要求早起，而我每次告诉她，能早起的小朋友，一般都得早睡，所以各种形式的约定，让我们的的作息一直十分愉快。
2、青蛙都要冬眠了，你确定你不早点睡！
3、千万千万别再后台找我聊天了哈！
4、一个关心感觉那么暧昧，(不在你身边，照顾好自己早睡早起，夜里盖好不要着凉)多么希望这句话从你口中说出来。
5、日常，晚睡早起。感觉自己都快修炼成仙了。啥时候是个头。
6、晚睡早起真的容易健忘，忘记称自己几斤几两了。
7、兄弟，昨天晚上几点睡的？
8、终于解脱了可以睡懒觉不用每天忙到10点多了。
9、如果再也见不到你那么祝你早安午安晚安。
10、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。希望是最无用的词，要么就去睡觉，要么就去了努力吧。如果再也见不到你那么祝你早安午安晚安。我会珍惜每天跟我说早安的人，因为不是每个人睁开眼睛醒来都能想到我。早安，全世界。早上起床你一句早安，晚上睡觉一句晚安。对我来说这就是极有意义的一天。早安午安晚安，没有你我永远不安。美的人要开始睡觉了，而丑的人还在熬夜。期待明早的太阳。夜里只有黑暗，清晨还有阳光和微风。
11、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。
12、什么时候才能安心早睡早起，一个半月神经衰弱，几乎每天4小时睡眠，健康的都吃不消，虐到最后定成仙。
13、真正喜欢你的人，不怕麻烦更不会没有时间
14、在属于自己的时区里，每个人的一切都准时
15、 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
16、0上苍不会给你快乐、也不会给你痛苦，它只会给你真实的生活。有人忍受不了生活的平淡而死去，却不知道生命本身就是奇迹!早安!
17、人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟，今晚早点睡，相信明天会更好。
18、少年最好的地方就是：虽然嘴上说要放弃，心底却总会憋着一口气。
19、治疗失眠?床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的.原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。希望好评。
20、对于白天没效率，晚上来精神的“夜猫子”也是一样，心理性和身体性的双重暗示不是那么容易能够调过来的，强制地去自律其实是在对抗身体惯性，而惯性最不缺的，就是韧劲。
难得早睡的说说2
1、难得一次早睡还梦见一堆蛇和一堆恶心巴拉的不知名虫子。
2、今晚妞难得的早睡偶也是难得这个点儿已经洗漱完毕床上躺了。
3、本来要改掉熬夜的习惯，今晚就早睡了。难得早睡一晚，刚刚做了个噩梦，看来还是适合熬夜啊！
4、很难得的早睡，现在已经睡过3个小时。醒来已经是冬至了，但是冬至又意味着什么呢。
5、连续好多天每天都只睡五个多小时，难得早睡一天，六点左右却被冻醒了。
6、难得的一次早睡这个点从梦中醒来，醒来后整个过程都清晰的记得。梦：我站在老家门口突然听见你在ktv唱歌的声音，我就跑去找你。
7、时隔一年半又睡在了老家的床上，难得想早睡一回，完了，心绞痛痛到全身疼痛发热，怕是熬不过今晚。
8、昨晚走了一万步。难得早睡了一晚。12点睡着可在凌晨三点被梦汗醒。
9、难得丫头早睡我刷个博却……睡不着了。
10、我再也不喝大红袍了。难得想早睡一天到现在还没睡着。
11、今晚难得可以早睡，因为有大神带！随便玩，一人带全局，无惧我这吸坑体。
12、难得想养个生早睡，躺了快一个小时了居然睡不戳，还是黑眼圈适合我。
13、小家伙难得有一天早睡，因为一天都没睡，午觉都可以不睡，真是厉害啊。
14、胡歌说，人生是一场难得的修行，不要轻易交白卷。可我连最简单的'少吃和早睡都做不到。
15、明天要早起，但也不用太早。定个闹钟吗？算了吧，还是睡到自然醒。反正自然醒也不会很晚。大周末这么早睡也很难得，碎啦，晚安。
16、难得早睡，今天早早上床，给你听听音乐。
17、难得稍微早睡还做了好多不一样的噩梦醒来之后人都懵了一身冷汗…
18、难得今晚早睡，又给几个电话吵醒了，睡意全无…
19、很难得12点前吃完夜宵的，每天早睡一点点。
20、难得早睡一次，午夜梦醒，依然失眠。生老病死，都说是自然法则，但这自然法则背后所承受的痛苦，不经历，谁懂？
21、难得有一天我比平时更早的想睡，但是舍友却没有一如既往的比我早睡，有趣。
难得早睡的说说3
1、很多妈妈问，如果孩子不肯，怎么办？习惯也是靠大人去养成的，自从生了希希，我家的电视机就声称“是坏的”。恩没错，家里所有的大人都不看电视的。有一次我妈偶尔看一次连续剧，被希希看到，聚精会神的看，立刻就终止了。这些让大脑处于空白状态的事情，对孩子来说肯定是负面的，希希至今接触的，就是她这个年龄该接触的东西，而我们也都没有觉得有什么困难。每天晚上那些时间，先陪她玩，早点哄睡后，我还可以干很多我需要做的事情，电影，书，写字，甚至是加班，如果你喜欢，你还可以偷偷打开电视看一会儿。
2、梦想还是要有的，万一见鬼了呢？
3、为了使童鞋们有更良好的睡眠
4、太阳公公已经下班，月亮婆婆来到身边。不管外面的世界多么黑暗，家里的灯光是那么温暖；不管将来的前途是多么危险，我都将一心一意将你陪伴。快快进入梦乡，去寻找心中的最爱。愿你一切安好，美梦常在。今晚早点睡！
5、辛苦了一天了早点睡晚安说说如下：
6、早上起床你一句早安，晚上睡觉一句晚安。对我来说这就是极有意义的一天。
7、我就是我，是一颗每天都会赖床的烟火。
8、熬夜晚睡等于慢性自杀，早睡早起就是当场要命。
9、睡早起晚睡早起状态真是差很多，以后还是得早睡，吃嘛嘛香，但晚睡带来的快乐我也是很难割舍的.。
10、宝宝早睡可增高儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少，势必会造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响。因此，孩子睡觉最迟不能超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。
11、所以11点睡是比较合适的，不是太早，也不是太晚。刚好属于已经把该做的事做完，又不知道接下来该做什么事的时候。
12、一个人有两个我，一个在黑暗中醒着，一个在光明中睡着。晚安。
13、惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡然后跟我说晚安的人。
14、而早睡，刚好可以解决这个问题。
15、世界上最难做到的几件事，减肥，早睡，早起，让喜欢的人也喜欢自己。
16、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。
17、这时候不睡，马上就会遇到开头说的那种情况。
18、真正的女神，跟漂亮无关。那是遍经世事之后，内心释放出来的一种张力。内心丰盛的女人即便不漂亮，也别有一种美丽。当一个女人真正摆脱了外貌的限制，才真能到达一种精神上的优美。至此，她的光芒，无人能挡!早安!
19、走错了路，记得拐弯，爱错了人，记得放手
20、年轻人得早睡早起啊,我以后要少熬夜~
难得早睡的说说4
1、辛苦了一天，终于可以趟床上休息了，感觉自己都有点驼背了，生活好辛苦。
2、从现在开始改变，早睡早起不熬夜，每天坚持做锻练，少吃油辣的东西，还有放弃不可能的他。
3、欢迎关注“黑蛋弟弟”，与你分享点滴
4、或者你觉得这些响声并不影响到你，又或者你需要屏蔽那些你不能忍受的响声，那就选择那些减压音效，比如白噪声或大海的声音。戴上耳塞同样也能屏蔽那些你不想听到的响声。
5、熬夜通宵?不，是早睡早起。我一直过的是老年人的生活。
6、有时候不是想赖床，而是那个梦太美。
7、好好去爱，去生活。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的.晨光。你拼命挣钱的样子，也许会有点狼狈，但是，你靠自己努力的样子，真的很美。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物，新的征途上，往事归零，爱恨随意，往事不回头，未来不将就。星光不问赶路人，时光不负有心人。大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。能让你精致的，除了化妆品，最厉害的是知识，努力和爱。你若盛开，清风自来。起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。世界上最棒的事是，每一天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
8、黎明之际告诉自己新的一天开始了，黑夜一幕对自己说一句辛苦了，晚安。
9、昨日话题“话题讨论”点击
10、晚睡的话，早上醒来几乎没有缓冲时间，闹钟一响，马上要起床洗漱，要是睡得太少，可能到地铁上还是迷糊状态。
11、就算什么都不做，你靠在床上发呆都很好，要是床头有书，你会发现，这时候的效率会比晚上高很多。因为晚上你看书，你会觉得时间很多，看得就会不紧不慢，但早上是有时间限制的，就一个小时，你会觉得有紧迫感，看的速度自然就跟上去了。
12、睡姿很重要。找到一种安心睡觉的舒适睡姿。确保身体的每一部分都要舒服。买一个好一点的枕头支撑你的脖子。侧睡通常更好，但是如果背部靠床对你来说也可以的话，那也没事。每晚保持同一睡姿，那么你的身体会慢慢地习惯这一方式。
13、七月了，我一定要好好存钱，早睡早起，没事跑跑步，再改改我的臭脾气。
14、你看那月牙已上树梢，你听那蝉虫也已熄声，天不早了，早点歇息，掖好被子不准乱踢，做个好梦。别熬夜，早点睡吧~
15、早上醒来第一个念头竟然是：今天终于周六了我可以睡懒觉了。
16、错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人，该走的还是要走。
17、“每天晚睡又早起你更要多疼自己”
18、晚睡早起的后果就是，眼酸头晕不想动。
19、前三十年睡不醒，后三十年睡不着。
20、明天终于可以睡懒觉了，深思熟虑了半天，决定还是不去做了。
难得早睡的说说5
1、我明天休息！终于可以光明正大的在工作日睡懒觉了！快乐！
2、那些深夜不睡觉的人，早已孤独成瘾。
3、如果把这段晚睡的时间挪到早上，效果就会完全不一样。
4、终于到周五了明天终于可以睡懒觉了冬天早起上班给跪了。
5、敬往事个屁酒，该敬的是那个勇敢的自己，那个受到了所有失望和背叛后依然踌躇满志，敢爱敢恨的自己。
6、我是真的喜欢你，我发誓你在我心里和赖床，鸡翅，烤鸭一样重要。
7、白天不睡，中午崩溃。下午不睡，晚上忒累。
8、你可以从容洗漱吃早餐，根本用不着着急，要是讲究一点，你自己在家里做早餐都OK。
9、还是怪更新的游戏新模式太新奇
10、我会珍惜每天跟我说早安的人，因为不是每个人睁开眼睛醒来都能想到我。
11、按一般来说，每天熬夜对人的身体不好。在11点之前睡觉。不会伤害到身体。今天你就美美的睡上一觉吧！
12、别熬夜了，早点睡，照顾好自己。
13、脱单交友关注“全能小狼狗”
14、如果是我，我一定会这么说，我会劝你早睡，因为睡眠充足可以美容，我希望你漂漂亮亮的。但是如果你不能早睡，我会陪伴你晚睡，因为离开了你，我睡不着。
15、早睡早起身体好，身体好我才不会告诉你们我是因为闹钟响了才醒的`。
16、面对复杂，保持欢喜，这周过的好慢啊，终于再坚持一天就可以睡懒觉啦。
17、最最最最幸福的事就是明天终于可以心安理得的睡懒觉。
18、没准会有特别的缘分上前哦
19、其实最佳睡眠时间是22点左右，但对于大部分普通白领来说，很难做到。比如东哥我，有时候这个点可能还在吃饭。
20、讲真，笑抽哥几乎都是深夜来码字，
难得早睡的说说6
1、虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊！
2、建议不要熬夜，要用眼部护理会好点，我因为出现眼角细纹现在在用(PROYA/珀莱雅正品海洋水动力电眼胶冻25g去黑眼圈紧致眼袋)，同时也是去黑眼圈的，用完感觉眼部周围水润润的，不知道是不适合你，还有平时中午的时候做下眼保健操。切记最好不要熬夜，这点值得注意。如果工作不多的情况下，建议你每天晚上10点之前睡觉，这是一个良好的睡眠习惯，对女生比较好,麻烦设置为(好评)哦!非常感谢了。
3、好爱这一地的银杏叶，终于上完11天班，可以睡一睡懒觉了。
4、 如果再也见不到你 那么祝你早安午安晚安。
5、会给颈椎增加更多的负担
6、我们这么努力，到底是为了什么？
7、都说早睡早起身体好，晚睡晚起脑子好，我这种晚睡早起的，唉，闹钟好…
8、今天忙了一天，感觉累趴了，太辛苦了。中午去做头发，五个小时，情何以堪，回来匆匆忙忙煮饭吃了后，又相约去了朋友家坐到刚回来。这个累，辛苦啊。只是，还有特别不喜欢的人和事，他的某些家人，这态度，实在无语。
9、我们之间的距离就是你喜欢晚睡晚起，而我习惯了早睡早起。
10、如果卧室温度低一点，那你能更快入梦，睡眠质量也会更好。卧室里的`温度低一点可以降低身体活动的温度，从而有助你入睡。
11、希希的作息时间一般是这样的：饭后她需要1小时左右的自由活动时间，内容一般是画画、看米奇(或是朵拉)、玩玩具。这些一般在8点前完成，8点半之前一定上床了，因为上床后她有两件必须缠着我要做的事，一个是讲书，另一个是复习英语(在她没有学英语之前，就是多讲两本书)。最后她会在9点前入睡。如果晚于这个时间，就会酌情取消看米奇或是朵拉的一些弹性活动，但是睡前半小时亲子时光一定会保证。
12、意思是因为你单身所以没有人催你吗?那你可以这样说:单身汪的日子不好过,上天赐我一个爱人吧
13、女儿马上4周岁，回忆她出生后的生活作息，一直都是让“别人家的妈妈”羡慕。她很早就不喝夜奶，5个月一觉睡到天亮，从此就是早睡早起的作息。此刻晚上9点09分，她已经睡着快半个小时了。
14、搜集每一次的真诚,让我们感受合作的愉快;寻找每一份的真情,让我们携手共创未来,送上每一天的问候,愿您事业一帆风顺。早安!
15、早上不想起，这不赖我，赖床。
16、好吧，我们不提倡晚睡的，快给我滚去睡觉！
17、别过度依赖，即使是你的影子，也会悄无声息离开你
18、因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
19、女友独自去买套套时的那些污心思！感觉全世界都知道自己被日了！
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