坚持跑步的说说
随着移动互联网和社交网络的飞速发展，越来越多人会在朋友圈发布说说，用以宣泄自己的情绪，调节心情。你知道什么样的说说才有创意吗？以下是小编整理的坚持跑步的说说，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
坚持跑步的说说1
1、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
2、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
3、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
4、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
5、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
6、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
7、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
8、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
9、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的'一个小项目而已。
10、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
11、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
12、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
13、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
14、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
15、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
16、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
17、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
18、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
坚持跑步的说说2
1、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
2、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
3、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
4、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
6、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
8、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
9、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
10、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
12、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
13、慢跑计划第天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
14、年轻的我们自信飞扬，青春的'气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，
15、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
16、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
17、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
18、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
19、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
20、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
21、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
坚持跑步的说说3
1、他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
2、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
3、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
4、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
5、懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。
6、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的`时间，拉得再长一点。
7、早起活活腰，一天精神好。
8、几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。
9、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
10、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
11、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
12、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。
13、也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
14、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
15、常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。
16、天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。
17、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
18、幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
19、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
20、想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
21、跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。
22、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?
23、除了汗水，什么都省。
24、我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。
25、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
26、尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。
27、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。
28、坚持数年，必有好处。
29、他跑起来的速度就像坠落的陨石。
30、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
31、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
32、最好的习惯就是运动。
33、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
34、已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
坚持跑步的说说4
1、连续8kmh慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
2、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
3、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。ps跑完后才发现这个可以记录跑步时消耗的卡路里，顿时感觉自己很脑残。
4、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
5、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
6、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
7、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
8、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的'意念…
9、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
10、虽然一个假期头发没有长长，但是我胖了呀。虽然坚持跑步长高了一些，但是我长痘了呀。虽然腹肌一块没长，但是腿腿长肌肉了呀。虽然胖了，可我还是爱高热量呀......
11、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
坚持跑步的说说5
1、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
2、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
3、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
4、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
5、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
6、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
7、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
8、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
9、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
10、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
11、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
12、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
13、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
14、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
15、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
16、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
17、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
18、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
19、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
20、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
21、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
22、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
23、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
24、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
25、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
26、今天不想跑，所以才去跑。
27、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
28、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
29、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
30、在青春的'道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
31、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
32、岁月催人老，运动抗衰老。
33、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
34、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
35、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
36、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
37、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
38、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
39、跑步不会死，但是不跑我想死！
40、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
坚持跑步的说说6
1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
2、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
3、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
4、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
5、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
6、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
7、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的.时候，别忘了再把自己给找回来。
8、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
9、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
10、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
11、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
12、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
13、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
14、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
15、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
16、中年养生少女的第一天。喝中药.泡脚.健身跑步一样不能少。
17、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
18、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
坚持跑步的说说7
1、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
2、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
3、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
4、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
5、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
6、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
7、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
8、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
9、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
10、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
11、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
12、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
13、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
14、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
15、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
16、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
17、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
18、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
19、每日坚持在6、006、30，跑步半小时锻炼身体。希望不是虎头蛇尾。
20、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
21、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
22、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
23、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
24、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的'田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
25、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
26、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
27、任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。
28、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
29、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
30、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
31、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
32、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。
33、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
34、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
35、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
36、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
37、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
38、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
39、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
40、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
41、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
42、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
43、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
44、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
坚持跑步的说说8
1、雨后的感觉更是舒爽，那种感觉就像是洗去了自己的一身尘埃，洗掉了自己的一脑子的烦恼，一切都变得干干净净了，跟雨后的天空一样。那碧蓝的天空，那绿得发亮得树叶，和青的发光的小草，还有带着泥土清香的空气。雨后的天，跟雨前是完全不同的两个天了，心情也是一样的。
2、当我从一个长长的午觉里醒来时，听见了窗外滴答滴答的雨声。玻璃窗上已撒满了水珠。真好！一个下雨天。描写下雨心情的句子。我的心情一下子好极了，我喜欢夏日里这清凉沁人的雨，让人心旷神怡。
3、我来到阳台上，很伤心，雨点轻轻打在我的脸上。我向远处眺望，那雨点把小草的腰都打断了。那从屋檐上滴下来的水是瓦砖的眼泪。我心中又火又难过。火的是那雨点欺人太甚了；难过的是因为这场雨，害得我连去市区玩都错过了。
4、我映着路灯看见密密的'雨交织在一起。雨是怎样开启悲欢离合，此刻都静化成一种声音，一种形式，在空气里传播。
5、绵绵的细雨在黑夜里飘着，看不清，却听的真真切切，那沙沙作响的声音一遍又一遍地回荡在夜里，是寂寞还是空虚，绵绵蔓蔓绵绵泊泊地朝无数未眠的人压来，勾起多少人内心深处的回忆。
6、窗外，下起了雨。这两天，雨一直持续着。下了停，停了下。就这么，一直反反复复地下着。心情，也跟着这样的天气而开始变化了。变得很浮躁，变得很不安，变得很坏，很坏。
7、雨，打落在地上，沉浸在泥土里，它慢慢地渗透，带着一种地程，一点一滴地，让我丝毫感觉不到这个过程。直至头发湿了，眼被雨被模糊了，分不清眼前是水路还是泥路。我止步了，募然清醒过来，他已经溶入我的生活，像雨渗入泥土的过程一样。
8、春雨如丝，落在我脸夹，触碰一片柔软，直透心间！雨中，心找到了微笑的方向，伸出双手看她在指尖的缠绕，点点会聚，凝结成了一颗颗的珠。
9、窗外“沙沙”的声音不间断响起，被吵醒了，朝窗外一看，原来是下雨了，路面湿漉漉的，雨水从天空倾泻下来，在我的眼前下着，下着。我的心头微微一颤，心情也随着眼前的雨水也舒畅起来，好久没有好好欣赏一下雨天情景，感受雨的芬芳，雨的温馨，雨的不寻常。
10、今天下雨了，下的很大，心情也很失落，突然不想去上班，但始终还是没有让我心中的那个想法实现。
11、面对雨，总有许多感情，是喜欢，是依恋，也有触碰到了她的冰冷，她的无情。一个人与下雨的世界，心该向哪？
12、喜欢在雨水净化和滋润后的绿草地上走着，感受大自然最淳朴最温馨的气息。看着草地上的露珠，是别一般的青翠，富有生命力。
13、外面的雨声大了起来，仿佛在冲刷着一种忧怨，从头到尾冲刷着一种可耻的人间的丑恶。
14、下午的时候，有些许雨滴零星地从天空坠落，但阳光还没有完全退去，还可以感受到阳光的影子投在地上、太阳伞上。这样的天气，感觉很不舒服。等等吧！也许等等，雨就来了……
15、以前喜欢下雨到了痴迷的程度。总是在下雨天冒着雨水在大路上奔跑，让雨水淋湿我的头发，我的衣裳。也许我会感冒，可是我很开心。听雨声更是一种享受。在雨天坐在窗边或者是门边，看着雨水，听着雨水滴滴嗒嗒的声音，一切都是那么安静。在这样的环境里，再浮躁的心也会平静下来。
16、一直，我都不喜欢下雨天。一直，我也不喜欢阴天。我喜欢晴天，有着暖暖阳光的晴天。可是，这样的天气，似乎在与我作对似的。雨总是这样没完没了的下，而我的心情也这样有完没完的闹着。不喜欢这样的自己。
17、结果雨真的来了。走出那个密封的房子，走出密闭的空间，就看见已经有些密集的雨水和变湿的地板。然后雨越下越大，我们坐在路边的小饭馆里，看着大颗的雨滴砸在地面，溅起朵朵水花儿，听着雨声，引人遐想。这一段最美妙也最纯净的音乐。
18、雨夜，我种下一粒勿忘我。本以为明天它会发芽，可它早已被雨水冲去。勿忘我的花语，恰好是忘了我。
19、东风残，西风凉。月圆月缺，满怀幽怨，谁又在听谁在倾诉情殇。南风殇，北风愁。冷清雨夜，城中孤魂，谁能读懂我这一世凄凉。
坚持跑步的说说9
1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
2、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
3、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
4、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
5、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
6、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的'运动。
7、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
8、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
9、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
10、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
11、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
12、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
13、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
14、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
15、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
16、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
17、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
18、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
坚持跑步的说说10
1、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
2、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
3、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
4、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
5、从不运动，到现在的爱上健身房，是一种改变，也是小突破。喜欢跑步时那种坚持下来的感觉。运动的三个月，最大的收获就是你。还好我们都没放弃。希望以后还有无数个“第一个”能和你相伴。真希望有个时光机，让我去未来看看老了时，是不是我们还在一起喝茶聊天八卦旅行运动。
6、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
7、晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的……
8、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
9、坚持跑步一个月多，每次十千米，大约快二十次，从八十八千克到七十七千克。若是能认真地做一件事情，必定能把那件事情做到极致。愿我的周围也能有这样的森林和流水，跑步就显得轻松多了。
10、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
11、明天就要回学校了，希望自己呢能好好的，按照自己的计划开开心心每一天。不要虚度了年华，毕竟在学校当学生的日子也剩下不多了。我说的，这一年，坚持跑步，去图书馆，学外语，过六级，不挂科。对√一个普普通通大学生的普通寄愿，但如果我真的能坚持下来，已经觉得特别了不起了。
12、我挺懒，跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症，无安全感的表现。我直来直去，得罪人成了家常便饭。爱发脾气，不懂得控制情绪。我没耐性，尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面对喜欢我的人，我觉得尴尬。我不太积极，老想要放假。我不算太听话，父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。
13、今天是我第五个没有抽烟的'日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。
14、想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步，也是难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标，不如说是想证明给自己看吧。希望我们都有这么一个固执的执念，有期待的生活总归是好的。
15、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
16、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
17、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。
18、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！
19、很多人坚持不了跑步，一般就败在了前2个星期。对于刚刚开始跑步且没有运动基础的人来说，这两个星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得迈步都疼……但是只要你这两个星期坚持下来，那么你会发现进入了一个新的天地。2个星期，坚持每天让自己气喘吁吁30分钟，进入跑步的世界，就这么简单。
20、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
21、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
22、最近总是被问到为什么要跑步？为什么要坚持跑步，是为了坚持一件事情不让自己后悔，为了不觉得自己一无是处，为了保存内心认可自己的小骄傲。其实很简单，既然开始了，就开始了。
23、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
24、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
25、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居53。这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！
26、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
坚持跑步的说说11
1、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
2、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
3、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
4、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
5、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
6、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
7、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
8、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
9、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
10、晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的……
11、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
12、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
13、请各位朋友、各位学生、各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
14、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
15、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说
16、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
17、玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。
18、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
19、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
20、跑步是一项坚持的.运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
21、站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
22、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！
23、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
24、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
25、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
26、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
27、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
28、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
29、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
30、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
31、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
32、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！跑步的心情说说
33、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
34、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
35、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
36、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
37、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
38、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
39、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
40、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
41、我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
42、任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。
43、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
坚持跑步的说说12
1、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。
2、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
3、今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
4、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
5、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
6、趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
7、坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。
8、晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。
9、一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
10、每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
11、找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
12、夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
13、夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
14、过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
15、气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
16、女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。
17、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
18、夜跑13。7公里：你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。
19、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
20、已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
21、慢跑坚持第13天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。
22、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的`浪漫可以这么简单。
23、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
24、夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
25、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
26、有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧
坚持跑步的说说13
1、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
2、我们学校每天都要跑步，那天刚好下雨，我同学来了一句“雨中散步是浪漫，雨中跑步是无奈。
3、一直觉得你对我很好啊，每天下午跑步完了都一起回家。才发现你好像对每个女生都很好啊，不敢问我谁啊
4、今天军训，晒了1小时太阳，踏步踏了30分钟，报数5分钟，跑步20分钟，休息5分钟，我想问问这还有人性吗？
5、我是中国孩子我得天天写成堆的作业每天十一二点还不能睡觉，我是中国孩子我得天天吃着食堂的猪食天天跑步，
6、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
8、今早阳光普照一切如常唯一不如常的是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
9、这个夏天，我要打球我要跑步我要吃肉我要吃菜！我要长高长高，管他胖不胖，大不了以后再减肥呗！
10、请各位朋友。各位学生。各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
11、在大街上走，看见一店里电视机上在放一群运动健儿跑步。我大喊一声：”风一样的.拦子！“瞬间我成了焦点！
12、我和男友约定，每晚去街上跑步半个小时减肥，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍
13、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
14、自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
15、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
16、不想开学，不想早起，不想上课，不想做事，不想减肥，不想恋爱，不想跑步，我只想一觉睡到世界末日。
17、站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
18、今天你和她一起牵着手跑步，我当时眼泪已经在眼眶转了，可是你曾对我说过，你不喜欢我哭的样子，对吗
坚持跑步的说说14
1、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
3、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
4、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。
5、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的.流淌。
6、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
7、我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
8、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。
9、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
10、有人说我懒得抽筋，其实我连抽筋都懒得抽。
11、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空。
12、我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。
13、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
14、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧。
15、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
16、一大早起床跑步，果然我不是运动体质。
坚持跑步的说说15
1、愿谋细微者，方可成大器。
2、苦想没盼头，苦干有奔头。
3、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
4、跌倒了，爬起来重新来过。
5、预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
6、不敢偷懒，因为还要生活。
7、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
8、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
9、往前走，凭着信心，而不是眼睛。
10、但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
11、有一种豪气，叫做你可以！
12、坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯。
13、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中.后悔自己没有出去跑的感觉。
14、先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
15、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
16、每天坚持跑步的人真的'很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
17、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
18、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
19、跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
20、向前走，相信梦想并坚持。
21、跑步的这几个小时.几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
22、都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
23、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
24、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
25、少壮不努力，老大徒悲伤。
26、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
27、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
28、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
29、体胖勤跑步，人丑多读书。
30、做生命的强者，且行且歌。
31、选择了追求，就不要哭泣。
32、如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
33、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
34、想阳光想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
35、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
36、以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
37、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
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